Κάθε χρόνο, στις 8 Μαρτίου, υπενθυμιζόμαστε τη δύναμη, την έμπνευση και τη μοναδικότητα κάθε γυναίκας.
Για να γιορτάσουμε αυτή τη ημέρα, το καλύτερο δώρο είναι το δώρο της υγείας από την Kuvings.
@priscillayee_
Μοιραζόμαστε μαζί σας 4 αγαπημένες συνταγές που ενισχύουν τον γυναικείο οργανισμό!
Red Kick Beet:
- 2 μήλα
- 1 παντζάρι
- 1 καρότο
- 1 φέτα λεμόνι και λίγο τζίντζερ
Ο χυμός παντζαριών, είναι πλούσιος σε ανόργανα νιτρικά άλατα, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν την ενέργεια, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι γυναίκες χρειάζονται πάντα κάποια επιπλέον ενέργεια.
Χυμός ροδιού:
- 1 ρόδι
- 1 φέτα λεμόνι
Ο χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη Κ, η οποία βοηθά στην πήξη του αίματος, την υγεία της καρδιάς και την ανάπτυξη των οστών. Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, και φυλλικό οξύ (βιταμίνη Β9) συμβάλει στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και την ανανέωση των κυττάρων.
@bokylicious
Χυμός καρπούζι με φρέσκα φύλλα βασιλικού:
- 4 φέτες καρπούζι
- Ένα ματσάκι φρέσκα φύλλα βασιλικού
Το κλειδί για την ομορφιά και την άψογη επιδερμίδα βρίσκεται στην ενυδάτωση. Η καλή ενυδάτωση βοηθά επίσης στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, διατηρεί τις αρθρώσεις υγιείς και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, τη γνωστική λειτουργία και τη διάθεση.
@aylamahree
Χυμός Ντομάτας:
- 2 ντομάτες
- 1 πορτοκάλι
- 1 καρότο
- 1 φέτα λεμόνι
Αυτός ο χυμός είναι πρακτικά γεμάτος σε βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει την απορρόφηση του σιδήρου καθώς οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης λόγω της έμμηνου ρύσης τους. Ακόμη, προάγει την υγεία του δέρματος και του ανοσοποιητικού, ενώ το λυκοπένιο που περιέχουν, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.
@meet.the.mascios
Τώρα ξέρετε τι να πάρετε για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ένας premium αποχυμωτής ψυχρής έκθλιψης και ένα καλάθι γεμάτο φρούτα και λαχανικά για να το χυμό. Γιορτάστε τη βασίλισσα της καρδιάς σας με Kuvings!
(φωτογραφία @priscillayee_)
