Χυμός ή Smoothie;
Δεν είναι το ίδιο και αυτό είναι καλό!
Σε μια ισορροπημένη διατροφή το καθένα έχει τον δικό του ρόλο και με τους αποχυμωτές αργής σύνθλιψης της Kuvings, μπορείτε να επιλέγετε κάθε φορά αυτό που χρειάζεται πραγματικά το σώμα σας!
Τι είναι ο χυμός αργής σύνθλιψης και πότε τον επιλέγουμε;
Πότε επιλέγουμε χυμό;
Όταν θέλουμε μια γρήγορη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
Πριν την άσκηση, για άμεση και εύκολη παροχή ενέργειας.
Για να αυξήσουμε εύκολα την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσα στην ημέρα.
Ανάμεσα στα γεύματα, ως ένα ελαφρύ “boost” ενυδάτωσης και μικροθρεπτικών συστατικών.
Όταν προτιμάμε κάτι εύπεπτο χωρίς την “πληρότητα” που προκαλούν οι φυτικές ίνες.
Όταν χρειαζόμαστε ένα ρόφημα με υψηλή συγκέντρωση βιταμινών και αντιοξειδωτικών.
Τι είναι το smoothie και πότε το επιλέγουμε;
Πότε επιλέγουμε smoothie;
- Όταν θέλουμε ένα πιο χορταστικό ρόφημα που μπορεί να αντικαταστήσει ή να συμπληρώσει ένα μικρό γεύμα
- Όταν χρειαζόμαστε μεγαλύτερη αίσθηση κορεσμού μέσα στην ημέρα
- Μετά την άσκηση, ως πιο “γεμάτη” επιλογή αποκατάστασης
- Όταν θέλετε να καταναλώσετε ολόκληρα φρούτα και λαχανικά με όλες τις φυτικές τους ίνες.
Ο χυμός και το smoothie δεν είναι ανταγωνιστικές επιλογές, αλλά δύο διαφορετικοί τρόποι να εντάξετε φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή, ανάλογα με τη στιγμή και τις ανάγκες σας. Το πραγματικό πλεονέκτημα δεν είναι να επιλέξετε το ένα ή το άλλο, αλλά να έχετε τη δυνατότητα να χρησιμοποιείτε και τα δύο εύκολα μέσα στην ημέρα σας.
Με τους αποχυμωτές αργής σύνθλιψης της Kuvings, η χρήση δεν περιορίζεται στον χυμό, καθώς μπορείτε να δημιουργήσετε επίσης smoothies, sorbet, φυτικά γάλατα από ξηρούς καρπούς, smoothie bowls αλλά και διάφορες παρασκευές για την κουζίνα, μετατρέποντας τη συσκευή σε ένα ευέλικτο εργαλείο καθημερινής διατροφής και ευεξίας.
