Ώρα να το εμπλουτίσετε! Συνήθως μια βασική φθινοπωρινή απόλαυση, αυτή η συνταγή με φυτικό γάλα είναι εμπνευσμένη από τη μηλόπιτα. Αυτό το μείγμα σίγουρα θα σας ενθουσιάσει για κάποιες επερχόμενες γιορτές.
Επίπεδο εμπειρίας: Αρχάριος
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι βρώμη
2/3 φλιτζανιού φουντούκια
1 ξυλάκι κανέλας (προαιρετικά)
4 γλυκά μήλα
Σερβίρει 2-3.
Απαιτούμενο προϊόν: συναρμολογημένο με το σουρωτήρι χυμού.
Κατευθύνσεις
- Αρχικά, μουλιάστε εντελώς τη βρώμη, τα φουντούκια και το ξυλάκι κανέλας σε ένα μπολ για τουλάχιστον 4 ώρες ή όλη τη νύχτα.
Αφού μουλιάσουν τα υλικά, αφαιρούμε το ξυλάκι κανέλας.
Στραγγίζουμε τη βρώμη και τα φουντούκια.
Ξεκινήστε να μαζεύετε βρώμη και φουντούκια για να τα τοποθετήσετε στον αποχυμωτή και στη συνέχεια με ένα μήλο. Εναλλάξτε τις μεζούρες και τα μήλα.
Πασπαλίστε με φρέσκια κανέλα και απολαύστε!
Συνταγή και φωτογραφία από το theallnaturalvegan.com .
