Ο χυμός σέλερι είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C και Κ, αλλά και σε φυλλικό οξύ, βιοτίνη, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο και ισχυρά αντιοξειδωτικά. Παράλληλα, συμβάλλει στην ενυδάτωση του οργανισμού και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση φλεγμονών.
Χυμοποίηση:
Το σέλερι, με τις μακριές και λεπτές ίνες του, δεν είναι πάντα το πιο εύκολο υλικό για χυμό. Ωστόσο, με τις σωστές τεχνικές και λίγη υπομονή, μπορεί να μετατραπεί σε ένα δροσιστικό και εξαιρετικά θρεπτικό ρόφημα.
Σε αυτό το άρθρο μοιραζόμαστε χρήσιμες συμβουλές και μικρά μυστικά που θα σας επιτρέψουν να απολαμβάνετε κάθε φορά το τέλειο ποτήρι χυμού σέλερι.
Ο χυμός σέλερι είναι ένα υγιεινό και δροσιστικό ρόφημα γεμάτο ευεργετικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας. Αυτός ο υγιεινός χυμός είναι απλός στην παρασκευή του, στο σπίτι και γίνεται πανεύκολα με έναν REVO830 .
Τι γεύση έχει ο χυμός σέλερι;
Ο χυμός σέλερι έχει ακριβώς τη γεύση του ίδιου του λαχανικού, μόνο που προσφέρεται σε υγρή μορφή. Η γεύση του είναι ελαφρώς αλμυρή και «χορτώδης», αλλά ταυτόχρονα απίστευτα δροσιστική. Για να τον φτιάξετε χρειάζεστε μόνο κοτσάνια σέλερι και νερό, ενώ μπορείτε να τον αρωματίσετε προσθέτοντας στο μίγμα φρούτα ή άλλα λαχανικά.
Ο ντόρος που έχει δημιουργηθεί γύρω από τον χυμό σέλερι δεν είναι τυχαίος,· συνοδεύεται από πληθώρα οφελών για την υγεία.
Είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, γεγονός που τον κάνει έναν από τους πιο περιζήτητους φυσικούς χυμούς. Δεν είναι περίεργο που όλο και περισσότεροι θέλουν να απολαμβάνουν καθημερινά ένα ποτήρι, ελπίζοντας να ενισχύσουν την ευεξία τους.
@larigeibfood
Οφέλη από χυμό σέλερι:
- Ενυδάτωση: Το σέλερι αποτελείται κυρίως από νερό που το καθιστά εξαιρετικά ενυδατικό.
- Οφέλη αποτοξίνωσης: Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτόν τον χυμό για να βοηθήσουν στην αποβολή των τοξινών και στην αποτοξίνωση του σώματός τους. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των φλεγμονών.
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη: Το σέλερι έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε σύγκριση με τους περισσότερους χυμούς.
- Γεμάτο θρεπτικά συστατικά: Ο χυμός σέλερι παρέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως ασβέστιο, κάλιο και βιταμίνες A, C και K.
- Ανακουφίζει: Αυτός ο χυμός είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα και την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Το REVO830 διαθέτει δυο εισόδους εισαγωγής, τόσο μακριά όσο και πλατιά συστατικά στη βίδα αυτόματης κοπής, εξοικονομώντας χρόνο προετοιμασίας και καθαρισμού. Επιπλέον, αυτός ο αποχυμωτής ψυχρής έκθλιψης φτιάχνει υγιεινό σορμπέ, γάλα ξηρών καρπών και smoothies!
Τι να κάνετε με τον πολτό;
(Φωτογραφία @hasztag_mam)
